Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
58,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1069 kcal
|
Tłusz: 82,84g | Białk: 33,58g | Węglo: 55,48g.
Śniadanie: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Свежевыжатый Морковный Сок. Lunch: Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фермерский Продукт Творог 18%, Сметана Домашняя. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|