Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 16 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
4666 kcal
|
Tłusz: 192,36g | Białk: 215,42g | Węglo: 535,94g.
Śniadanie: Молочная Станция Молоко 2,5%, Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Останкино Сервелат Российский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Просто Напиток со Вкусом Персика, Ашан Сухарики Ржаные, Show Time Попкорн Карамель, Бургер Кинг Луковые Колечки, Бургер Кинг Чеддер Чикен. Obiad: Молочный Коктейль, Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Pretto Сыр Рикотта. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Coffee Like Латте (400мл), Дионис Пирожное Персик, Журавли Корзиночка Восточная, Mirel Крем-Брюле. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|