Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1115 kcal
|
Tłusz: 36,48g | Białk: 57,62g | Węglo: 133,39g.
Śniadanie: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Фрут Джелло Желе Фруктовое Мандарин, Виноград, Яблоко, Ананас, Президент Сыр Сливочный, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Просто Молоко 1,5%, Жигули Пиво Барное Безалкогольное. Lunch: Моя Цена Мороженое Ванильное, Гост Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком в Вафельном Стаканчике. Obiad: Narmak Семена Льна, Добрый Томатный Сок, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Стебель бамбука Соус Чили Супер, Sanbonsai Соевый Соус Естественного Брожения без Глютена, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GeraRomanovskaya
|