Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1531 kcal
|
Tłusz: 79,09g | Białk: 53,01g | Węglo: 72,21g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Творог 9%. Lunch: Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Винегрет без Масла, Картофельный Суп. Obiad: Ашан Бургер Говяжий, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао, Зеленая Фасоль (Замороженная), Флор Де Вирау Розе Вино Розовое Полусухое. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|