Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
53,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
812 kcal
|
Tłusz: 36,54g | Białk: 27,35g | Węglo: 94,54g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Obiad: Grow Food Плов из Булгура с Курицей, Grow Food Творожник, Элика Чебуреки с Картофелем, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|