Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
73,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2867 kcal
|
Tłusz: 111,77g | Białk: 102,93g | Węglo: 338,74g.
Śniadanie: Envia Petits Fromages Frais 3,6%, Bjorg Muesli aux Fruits, Bjorg Croustillant Chocolat Bio, Lune de Miel Miel d'acacia, Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés, Lipton Ice Tea. Lunch: Pain Suisse, Schweppes Agrum' (Canette), Charal Burger Authentique. Obiad: Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Pain, Crémant, Oeuf sur le Plat, Les Croisés Emmental Râpé, Pâtes, Fleury Michon Le Tranché Fin Torchon -25% de Sel, Lidl Taboulé. Przekąski/Inne: Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre (Salé), Brioche Pasquier Brioche Tressée, Ptit Deli Sablés Pur Beurre. więcej...
|
|
2004 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 2 godziny i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dark-Brownie
|