Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 39,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
877 kcal
|
Tłusz: 27,60g | Białk: 39,99g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Lunch: Kuping Gajah, Bubur Sumsum, Bubur Candil. Przekąski/Inne: Oreo Chocolate Creme. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|