Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2523 kcal
|
Tłusz: 68,32g | Białk: 155,32g | Węglo: 314,22g.
Śniadanie: Bauli Cornetto, Gallette di Riso Scotti MIO, Sale MIO, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Lunch: Choco Pops Barchette MIO, Sale MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Obiad: Bauli Cornetto, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Petto di Pollo MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Przekąski/Inne: Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Choco Pops Barchette MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|