Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2327 kcal
|
Tłusz: 116,98g | Białk: 110,76g | Węglo: 137,97g.
Śniadanie: Misura Biscotti Fibrextra Integrali con Cioccolato Fondente, Brezzo Miele, Esselunga Pane Morbido Integrale, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Kraft Sottilette Light. Lunch: Prima Voglia Funghi Trifolati, Carrefour Tartufo Nero, Prosecco, Cotoletta alla Milanese, Ravioli Ripieni al Formaggio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Panna. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|