Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
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59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
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2646 kcal
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Tłusz: 141,22g | Białk: 70,97g | Węglo: 270,83g.
Śniadanie: Cristaline Eau de Source, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Super U Jus de Citron Bio, Flocons d'Avoine, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Danone Actimel Fraise, Quezac Eau Gazeuse, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Tropicana Orange sans Pulpe, Café, Innocent Super Smoothie Energy, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet. Lunch: Eau, Super U Croquettes de Poisson Ail et Fines Herbes, Findus Pommes Croustine, Eau, Pain Complet, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mamie Nova Gourmand Chocolat, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau. Obiad: Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Carrefour Bio Yaourt Mangue Vanille, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Eau, Eau, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Sodeb'O Galette au Blé Noir Jambon Emmental. Przekąski/Inne: Eau, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Kinder Maxi. więcej...
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Traci 8,4 kg na tydzień
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