Dziennik MrGoodnight, 22 paź 22

Nice little drop which is good for a Saturday 🐝❤️😘
81,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
1229 kcal Tłusz: 54,11g | Białk: 48,29g | Węglo: 133,87g.   Śniadanie: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Co-Op Skimmed Milk, Quaker Old Fashioned Oats. Lunch: Waitrose Dark Chocolate 90%, The Food Doctor Multi Seed & Cereal Pittas, Waitrose Red Pepper Houmous. Obiad: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Tesco Finest Cod Fishcakes with Melting Middle. Przekąski/Inne: Cadbury Chocolate Digestives, Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink. więcej...
1869 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 1,3 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi MrGoodnight


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.