|
⁉️
|
81,4 kg
Do tej pory straciłeś: 28,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1064 kcal
|
Tłusz: 50,53g | Białk: 75,27g | Węglo: 90,04g.
Śniadanie: Янтарь Сыр Колбасный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Сладис Столовый Подсластитель, Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак. Lunch: Котлета Домашняя, Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Морковь, Стандарт Хлеб Дарницкий. więcej...
|
|
2211 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 31 minut, Gotowanie - 1 godzina i 7 minut, Seks - 19 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 3 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|