Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1755 kcal
|
Tłusz: 38,59g | Białk: 46,86g | Węglo: 314,26g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Увелка Овсяные Хлопья с Изюмом, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Ulker Dido. Obiad: Pepsi Evervess Тоник. Przekąski/Inne: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Лимонад. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|