Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1156 kcal
|
Tłusz: 35,34g | Białk: 68,03g | Węglo: 149,89g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Мак, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Европром Икра Царская Имитированная, Светофор Творожный Сыр с Зеленью, Полоцкие Хлебцы Хлебцы Постные, Хурма, Суп Куриный с Рисом. Obiad: Подлива, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макфа Перловка. Przekąski/Inne: Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|