Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 października 2022
|
60,9 kg
Do tej pory straciłeś: 17,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 21 października 2022:
|
935 kcal
|
Tłusz: 40,77g | Białk: 89,69g | Węglo: 36,35g.
Śniadanie: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Щи с Мясом. Lunch: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Макси Салат из Огурцов с Яйцом, Куриные Котлеты на Пару. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|