Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1345 kcal
|
Tłusz: 51,03g | Białk: 59,41g | Węglo: 170,30g.
Śniadanie: Сыр Российский, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Токио Сырный Суп с Копчёной Курицей, Капуста. Obiad: Красное Яблоко, Блины. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Lucky Days Карамель Леденцовая. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iaafigennyi
|