Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1454 kcal
|
Tłusz: 53,01g | Białk: 98,44g | Węglo: 151,21g.
Śniadanie: Lidl Pain de Mie Nature, Cracotte Cereales Completes, Skippy Beurre de Cacahuètes Crémeux, Pure Via Confiture de Framboise, Banane, Sojasun Yaourt Nature. Lunch: La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Haricots Verts(Congelés), Spaghetti de Blé Entier (Cuit). Obiad: Banane, Savoie Yaourt Yaourt Sucré à la Fraise, Jambonneau, Tomates Cerises, Sucrine, Haricots Verts(Congelés). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|