Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
94,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2273 kcal
|
Tłusz: 124,06g | Białk: 116,10g | Węglo: 173,90g.
Śniadanie: Инжир, Кофе, Голубика, Малина, Творог, Сливочное Масло, Пшенка, Сырные Истории Прима Сале, Омлет или Яичница с Колбасой, Шкварки, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Lunch: Кофе, Варламов Мини-Поке с Тунцом и Киноа. Obiad: Too Much Sushi Том Ям, Моремания Чай Малина-Апельсин, Моремания Тар-Тар из Карельской Форели, Моремания Панакота с Черникой, Устрицы, Устрицы. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|