Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2014
|
106,9 kg
Do tej pory straciłeś: 19,7 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2014:
|
1797 kcal
|
Tłusz: 68,70g | Białk: 62,18g | Węglo: 234,45g.
Śniadanie: Hodgson Mill Buckwheat Hot Cereal, Nonfat Dry Milk (Reconstituted), Coffee (Brewed From Grounds), Butter (Salted), Truvia Calorie Free Sweetener. Lunch: Foster Farms Lean Ground Turkey, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Del Monte Fresh Cut Sliced Beets. Obiad: McDonald's Barbeque Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Medium). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|