|
2 hari ini cheat day trs…😄
Besok mulai diet sehat lagi☺️
|
57,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1077 kcal
|
Tłusz: 36,28g | Białk: 56,62g | Węglo: 148,69g.
Śniadanie: Ketoprak, Pepaya, Putih Telur Matang. Lunch: Fukumi Beras Porang, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Obiad: Starbucks Raisin Oatmeal Scone. Przekąski/Inne: Starbucks Americano. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|