Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
98,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 33,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
1222 kcal
|
Tłusz: 71,66g | Białk: 73,35g | Węglo: 73,74g.
Śniadanie: Овсяноблин, Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Lunch: Сырники. Obiad: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф, Белая Дача Зелень, Картошка Вареная, Белый Замок Сыр Легенда Алтая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Перекресток Зеленый Салат из Свежей Капусты, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Окей Слива Круглая Синяя. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Elena02041986
|