Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1786 kcal
|
Tłusz: 86,25g | Białk: 85,60g | Węglo: 170,57g.
Śniadanie: Икра, Блины, Манная Каша на Воде, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Арахис, Свекла Вареная. Lunch: Арахис, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Добрый День Хлопья Кукурузные, Сметана , Нежа Творог 16%, Киви, Банан. Obiad: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Икра, Блины, Арсеньевский Варенец с Пенкой. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sidimi20152015
|