Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
2412 kcal
|
Tłusz: 112,36g | Białk: 91,15g | Węglo: 255,02g.
Śniadanie: Хачапурь Творожный 22.10. Lunch: Форне Торт Сказка . Obiad: Сибирская Коллекция Пельмени Сибирские, Безе, Пицца с Сыром (36 см). Przekąski/Inne: Ашан Печенье Топленое Молоко. więcej...
|
Traci 3,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|