Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
92,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1985 kcal
|
Tłusz: 72,79g | Białk: 41,03g | Węglo: 302,30g.
Śniadanie: Лимон с Сахаром, Чай, Кекс, Песочное Печенье, Рисовая Каша с Тыквой. Lunch: Простые Пельмени. Obiad: Русский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Атяшево Бекон Классический , Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Лимон с Сахаром, Чай, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Ореховая Долина Фисташки Жареные, Апельсин. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Противный29
|