Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1354 kcal
|
Tłusz: 66,28g | Białk: 105,97g | Węglo: 79,01g.
Śniadanie: Данон Творожный Ананас и Банан, Геркулес Хлопья. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная. Obiad: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Арбуз, Петруха Голень Цыплёнка-Бройлера Охлажденная. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi OlchikNaPohudenii
|