Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
2278 kcal
|
Tłusz: 115,03g | Białk: 77,10g | Węglo: 238,07g.
Śniadanie: Азбука Вкуса Вафли Оригинальные Льежские, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке, Кофе, Хурма, Сырные Истории Прима Сале. Lunch: Сладкая Булочка, Кофе, Курник, Кофе, Шаурма с Курицей. Obiad: Мираторг Сухиничи из Свинины Классические, Хлеб Бородинский, Сало, Борщ со Свининой. Przekąski/Inne: Кофе, Яблоко, Банан. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|