Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1871 kcal
|
Tłusz: 56,80g | Białk: 111,58g | Węglo: 239,00g.
Śniadanie: Банан, Мерлетто Конфеты, Манго, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Цветная Капуста, ВкусВилл Филе Куриное Малое, Тыква, Сливы, Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Obiad: Глобус Печенье Песочное Домашнее, Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|