Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1335 kcal
|
Tłusz: 54,43g | Białk: 56,66g | Węglo: 160,24g.
Śniadanie: P'tit Déli Fourré Chocolat . Lunch: Banane, Les Crudettes Batavia, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Amora Sauce Caesar, Carrefour Jambon Serrano, Carrefour Rosette de Lyon , Carrefour Raclette Classique sans Croûte, Carrefour Jambon de Paris Cuit à l'étouffée . Przekąski/Inne: Chabrior Goûter Crok, Carrefour Pains au Lait , Banane. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|