Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
96,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
608 kcal
|
Tłusz: 27,81g | Białk: 20,52g | Węglo: 79,58g.
Śniadanie: Кефир 2,5%, Родные Края Крупа Дзавар , Сметана , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Дымов Сыровяленая Колбаса Классическая. Przekąski/Inne: Nescafe Latte. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|