Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
2143 kcal
|
Tłusz: 116,03g | Białk: 140,06g | Węglo: 137,84g.
Śniadanie: Ашан Сыр Дор Блю, Олейна Масло Растительное , Агро-Альянс Крупа Гречневая Зеленая, Яйцо Куриное, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Станичные Перья, Куриное Филе. Obiad: Грецкие Орехи, Ашан Сыр Дор Блю, Запеканка Творожная с Малиной. Przekąski/Inne: Орехи Кешью. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|