Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2014
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2014:
|
1286 kcal
|
Tłusz: 50,11g | Białk: 36,46g | Węglo: 174,47g.
Śniadanie: Pierniki, Banan, Sałata, Ogórek (Obrany), Pomidory, Milka Czekolada Mleczna, Madej Wróbel Kiełbasa Biała z Szynki, Chleb Biały. Lunch: Tort Bezowy. Obiad: Awokado, Pasztetówka, Chleb Biały. więcej...
|
|
1437 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|