Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2014
|
60,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2014:
|
1964 kcal
|
Tłusz: 65,62g | Białk: 96,71g | Węglo: 273,12g.
Śniadanie: Pitch Brioche Pépites de Chocolat, Charles & Alice Compote Pomme Mangue, Carrefour Lait Demi Écrémé, Thé sans Sucre, Brioche Pasquier Pain au Lait. Lunch: Huile d'Olive, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Navet Cuit, Carottes Cuites, Champignons, Le Gaulois Escalope de Poulet. Obiad: Auchan Carottes Râpées, Cornet de Glace au Chocolat, Pizza au Fromage. Przekąski/Inne: Maille Cornichons Extra Fin, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Pain de Mie Complet Tranché, Tisane, N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat Noir 70% Cacao, Pomme. więcej...
|
|
1880 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 2 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina i 40 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fête du travail
|