Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2014
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2014:
|
355 kcal
|
Tłusz: 2,84g | Białk: 12,94g | Węglo: 72,10g.
Lunch: Yelli Frut Gelatina sin Azúcar, Recondo Pan Tostado Integral, Patatas Cocidas, Judías Verdes. więcej...
|
|
1922 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|