Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
87,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1171 kcal
|
Tłusz: 56,43g | Białk: 90,68g | Węglo: 73,92g.
Śniadanie: Протеиновый кекс, Холодный Кофе со Сливками, Веселый Молочник Сметана 15%, Омлет или Яичница с Сыром. Obiad: Холодный Кофе со Сливками, Огурец (с Кожурой), Веселый Молочник Сметана 15%, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Катя_в_умате
|