Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1275 kcal
|
Tłusz: 34,63g | Białk: 103,56g | Węglo: 143,13g.
Lunch: Pomme, Danone Light & Free aux Fruits, Juraflore Comté 15 Mois, Tomates Cerises, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Obiad: Pâturages Yaourt Naturea, Bridelight Camembert 5%, Monique Ranou Jambon Supérieur -25% de Sel, Endive, Materne Compote S/S Pomme Pruneau. Przekąski/Inne: LU Granola Cookies Gros Éclats de Chocolat , Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre, Pomme, Danone Hipro 15G Protéines Vanille. więcej...
|
stała waga
|
|
|