Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1941 kcal
|
Tłusz: 58,78g | Białk: 80,95g | Węglo: 274,87g.
Śniadanie: Elma, Bal, Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Obiad: Efsane Baldo Pirinç, Sütaş Ayran, Lezita Piliç Hamburger Köfte . Przekąski/Inne: Çerezya Tuzlu Fıstık. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|