Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1125 kcal
|
Tłusz: 37,84g | Białk: 63,42g | Węglo: 129,09g.
Lunch: Perrier Perrier & Juice Ananas Mangue, Fleury Michon Chili Con Carne et Riz Blanc. Obiad: Maille Moutarde Fine de Dijon l'originale, Carrefour Fromage Blanc 0%, Moutarde, Poivre Noir, Sel, Huile de Sésame, Champignons, Courgette, Galbani Ricotta, Maille Velours de Balsamique, Poivre Noir, Sel, Florette Laitue Iceberg, Oeuf. Przekąski/Inne: Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Kiri Kiri à la Crème de Lait (18g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Fleury Michon Jambon, Haribo Maoam Stripes. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|