Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
154,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 69,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1027 kcal
|
Tłusz: 49,59g | Białk: 107,06g | Węglo: 43,43g.
Śniadanie: Помидоры, Сухие Жареные Орехи Кешью, Огурец (с Кожурой), Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения , Бризоль с Кабачком и Куриным Филе. Obiad: Life Protein Протеин Life, Овощное Рагу с Цветной Капустой, Петелинка Филе Бедра без Кожи. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Юлия Александровна Куценко
|