|
Diyet günlükleri 10. Ve sona ulaştım 💃🏼💃🏼💃🏼
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
699 kcal
|
Tłusz: 36,18g | Białk: 51,81g | Węglo: 40,31g.
Śniadanie: Tereyağı, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Dana Kavurma, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Obiad: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Dana Kavurma. Przekąski/Inne: İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|