Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
121 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 54 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
868 kcal
|
Tłusz: 74,93g | Białk: 25,70g | Węglo: 25,42g.
Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Лето Укроп Свежий, Зеленые Оливки, Пятерочка Свекла, Соль, Яичница (с Целым Яйцом), Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Кабачки Тушеные, Курдюк, Заботливая Хозяйка Масло Топленое. więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|