Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
2036 kcal
|
Tłusz: 88,18g | Białk: 151,50g | Węglo: 172,20g.
Śniadanie: Friboi Carne Moída Patinho, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lunch: Amendoim, Ovo. Obiad: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Carne Moída Patinho. Przekąski/Inne: Amendoim, Nestlé Mucilon Arroz e Aveia, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Banana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|