Dziennik _kamil_la_, 23 paź 22

сегодня мой первый день питьевой диеты.
я надеюсь у меня всё получится. начальный вес: 55.700. 5 ноября мой вес будет 48 кг. Собираюсь просидеть на питьевой диете 2 недели + 10 дней выхода. сегодняшний день прошёл нормально, много ходила ( ездили с мамой смотреть дом, потом поехали покупать ванну, в итоге купили вместо ванной цветок) за сегодня выпила 350 мл чёрного чая без сахара и 600 мл воды. завтра утром выпью кефир с клетчаткой, в обед бульон и последний приём пищи ( в 15:00) скорее всего будет либо компот, либо кисель

55,7 kg Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

1 kcal

Tłusz: 0,00g | Białk: 0,02g | Węglo: 0,51g.   Obiad: Tess Чай Чёрный, Лимонный Сок. więcej...