Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 października 2022
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 23 października 2022:
|
1407 kcal
|
Tłusz: 43,02g | Białk: 71,78g | Węglo: 127,42g.
Śniadanie: Lidl Bio Muesli, Vico Beurre de Cacahuète Onctueux, Bjorg Lait Épeautre Noisettes sans Sucres Ajoutés. Lunch: Vin de Table Rouge, Sauce Curry, Boni Mélange de Légumes Méditerranéens, Maggi Fond de Veau, Le Gaulois Escalope de Dinde. Obiad: Auchan Pâte à Pizza, Origan, Bridélice Crème Fraîche Semi Épaisse 18%, Chevrefin Buche de Fromage de Chevre , Carrefour Bio Saumon Fumé, Auchan Pâte à Pizza. więcej...
|
|
1785 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 2 godziny i 57 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 3 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
Ouahhh !! Encore un p’tit effort AU TOP 🥰🌹🌹🌹
24 paź 22 przez użytkownika: mann21000
|
24 paź 22 przez użytkownika: An ne
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|