Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 października 2022
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2022:
|
2165 kcal
|
Tłusz: 108,96g | Białk: 71,71g | Węglo: 229,81g.
Śniadanie: Аладушкин Батон Высший Сорт, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Селедка под Шубой 136 Кал. Obiad: Пряник, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Аладушкин Батон Высший Сорт, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%, Пискаревский Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|