Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 50 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 45 minut, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 5 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|