Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
80,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
1776 kcal
|
Tłusz: 84,72g | Białk: 75,77g | Węglo: 175,03g.
Śniadanie: Коровка из Кореновки Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники Домашние. Lunch: KDV Миндальный Батончик Nut N Go, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Реми Салат из Кабачков по-Восточному, Ратимир Рулет "Домашний". Obiad: KDV Батончик Nut N Go с Арахисом и Клюквой, Глобус Курага Шоколадная, Ратимир Рулет "Домашний", Лук, Реми Хлеб Тостовый Ржаной, Гринагро Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|