Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
42,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
866 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 49,98g | Węglo: 98,18g.
Śniadanie: Тимоша Чак-Чак Медовый, Nescafe Gold Crema , Выгодная Покупка Сырок Картошка со Сливочным Кремом. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Шарлотка на Сметане, The Gentle Nut Молоко Кешью Фундук, Тимоша Чак-Чак Медовый, Правильное Решение Хлопья Кукурузные Молочно-Карамельные, Куриная Грудка на Гриле, Клементины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. więcej...
|
|
1298 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina i 20 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 46 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|