Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
53,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
526 kcal
|
Tłusz: 26,09g | Białk: 23,38g | Węglo: 52,73g.
Śniadanie: Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Велес Карбонад Боярский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чизкейк, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|