Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2127 kcal
|
Tłusz: 56,37g | Białk: 77,32g | Węglo: 316,08g.
Śniadanie: Alesto Albicocche Essiccate, Belbake Uvetta , Crownfield Fiocchi d'avena, Latteria Latte senza Lattosio, Favorina Coconut Biscuits. Lunch: Mela, Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Favorina Coconut Biscuits, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, La Molisana Radiatori Integrali. Obiad: MD Grissino Rustico Bio , Certossa Panetti Croccanti, Peperoni Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Sottilissime di Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Alesto Mele Disidratate della Stiria, Alesto Plums Dried & Pitted, Favorina Coconut Biscuits. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|