Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2022:
|
2652 kcal
|
Tłusz: 70,80g | Białk: 234,20g | Węglo: 241,08g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Nescafe Cortado , Grancereale Mix di Cereali Croccanti e Cioccolato, Natura Vera Misto di Bosco , Myprotein Omega 3. Lunch: Olio di Oliva Enrico, Vital Gallette di Grano Saraceno, Fagioli Borlotti Enrico, Cipolle Borettane Grigliate in Olio di Semi di Girasole Enrico, Montagna Hamburger Argentino. Obiad: Exquisa Fiocchi di Latte. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|